Rakkestad Pensjonistforening

Pensjonistforbundet Østfold

Pensjonistforbundet

Det var julemiddag med 60 gjester tilstedet. Det var også underholdning av to fra Fredrikstad med sang og musikk. En prolog fra foreningens start 2011 og frem til i dag ble opplest.

Pensjonistforbundet Rakkestad

Pensjonistforbundet Oppland

**Program fram til sommeren:**

*   **26\. januar 2026:** Trafikksikkerhet for eldre v/ Kjetil Dahlen
*   **23\. februar 2026:** Årsmøte
*   **30\. mars 2026:** Ergoterapi v/ Anders Lien
*   **27\. april 2026:** Kommunedirektør Jostein Aanestad. Musikalsk kåseri om hans Børli-liv og dikting. Samarbeid med Den kulturelle spaserstokken
*   **Mai:** Utgår på grunn av pinsen

Det planlegges også en vår-/sommertur, men dato er foreløpig ikke fastsatt.

Møtene holdes på Øystre Slidre Helsetun siste mandag i måneden.

**Kontaktinformasjon:** Ida Målfrid Skrindsrud tlf. 957 74 686

Program for første halvår 2026 – Øystre Slidre Pensjonistlag

Foreningen er aktiv på Facebook, der de deler informasjon fortløpende, og sender også ut SMS til medlemmene.

Møtene holdes på Haugtun Omsorgssenter og byr på god stemning og sosialt fellesskap.

Leder er Knut Kleiven: Tlf.: 411 46 220, E-post: [knut.kleiven@hotmail.com](mailto:knut.kleiven@hotmail.com)

Program Første halvår 2026:

**29\. januar:** Medlemsmøte

**26\. februar:** Årsmøte

**26\. mars:** Medlemsmøte

**23\. april:** Deltakelse på _Seniorprat_, et arrangement ived Senior Gjøvik. Foreningen informerer om egne aktiviteter.

**30\. april:** Medlemsmøte

**28\. mai:** Medlemsmøte

**Juni:** Sommertur – dato og reisemål er foreløpig ikke fastsatt.

Program 2026 – første halvår: Gjøvik Pensjonistforening

Foreningen ble stiftet i 1996 og har i dag rundt 100 medlemmer. Medlemsantallet har vært stabilt de siste årene, og oppslutningen på møter og turer har ligget på ca. 50 %.

Foreningen har jevnlige medlemsmøter én gang i måneden, bortsett fra sommermånedene. Møtene avholdes på Jorekstad siste fredag i hver måned, og annonseres i Kulturkalenderen (GD), samt via SMS til medlemmene.

På møtene har vi underholdning, kåseri, servering og åresalg. Vi tar en liten egenandel til «kaffepenger». I 2025 hadde vi blant annet besøk fra Lillehammer kommune, med temaet _Et aldersvennlig samfunn_. Dette var et tema som engasjerte, og som vi som forening ser fram til å følge videre. Det er spennende å følge med på hva som skjer på Fåberg.

**Møteplan 2026**

*   **Fredag 30. januar**
*   **Fredag 27. februar – årsmøte**
*   **Fredag 27. mars**
*   **Fredag 24. april**
*   **Mai – dato ikke fastsatt**
*   **Fredag 28. august (foreløpig)**
*   **Fredag 25. september**
*   **Oktober – kålmiddag**
*   **November/desember – julemiddag**

Alle møtene starter kl. **16.30**.

Kontakt: Ole Reidar Rønningen tlf. 930 39 897

2026: Pensjonistforbundet Fåberg

Pensjonistforbundet Rogaland

Møtene i Pensjonistforbundet Time har god oppslutning, og har et godt variert program. Det er alltid populært med utlodning på medlemsmøtene, og foreningen gjør en kjempejobb med å hente inn flotte premier.

Ved å klikke på linken under kan du lese et utfyllende referat skrevet av sekretæren i foreningen, Jens M. Nesse👇

Referat frå medlemsmøte i Pensjonistforbundet Time den 10.pdf

Vedlegg

Innlegg av Maren Gabrielsen, fysioterapeut hos Robust Bryne og Time kommune.

Resized_20251210_161839001

Juleavslutning i Time🎄

Stavanger Lokalforening en vår største forening i Rogaland, og har mange kjekke aktiviteter som en kan delta på. Programmet for november byr også på noe for enhver smak, så her er det bare å hive seg med🧡

Våre lokalforeninger skaper gode møteplasser for deg som er senior/pensjonist. Og er du ennå ikke medlem, kan du lese mer om våre medlemsfordeler og melde deg inn her: [Innmelding](https://www.pensjonistforbundet.no/meld-deg-inn-i-dag)

Vi kjører vervekampanje frem til 31. desember 2025 - alle nye medlemmer i Rogaland er med i trekningen av et gavekort hos Kiwi på kr. 1 000,-. Vi trekker 5 heldige vinnere 15. januar, vinnere vil bli kontaktet.

I vedlegget under👇kan du lese et mer detaljert program for november.

Hva skjer i November 2025.pdf

Hva skjer i Stavanger i november?

Flinke og engasjerte foredragsholdere - Jan S. Torgersen og Kåre Halvorsen

20251104_181006

Møtet ble åpnet av leder i helse- og sosialutvalget, Else Høgalmen.

Bjørn Eirik Marcusson, 2. nestleder i fylkesstyret informerte om viktigheten av å være medlem i Pensjonistforbundet - dess flere vi er dess sterkere står vi!

Jan S. Torgersen hadde en grundig gjennomgang i emne fremtidsfullmakt, og de som var tilstede fikk med seg mange gode tips til hvordan fullmakten kan utformes, og ikke minst hva en må gjøre når en fremtidsfullmakt skal trå i kraft. I denne artikkelen finner du presentasjonen til Jan, samt eksempler på framtidsfullmakt både for par og enslige, som kan lastes ned og brukes. Han anbefalte også å bruke Statsforvalteren sin side, hvor en finner masse nyttig informasjon.

Link til Statsforvalteren sin side: [Fremtidsfullmakt](https://www.statsforvalteren.no/rogaland/verjemal/framtidsfullmakt/)

Etter en liten kaffe pause gikk vi videre på neste tema som var muligheter for tilrettelegging av egen bolig ved funksjonsnedsettelse. Kåre Halvorsen er spesialrådgiver i NAV, og han gikk gjennom ulike eksempler på behov, og hvordan de kunne løses. Vi fikk også informasjon om reglene tilknyttet søknader, og hvordan saksgangen forløper. Et godt tips er å planlegge for fremtiden🧡1

framtidsfullmakt presentasjon temadag i stavanger 4 november 2025.pdf

framtidsfullmakt eksempel ektepar 2025.docx

Framtidsfullmakt eksempel enslige 2025.docx

Åpent møte Folkets Hus🍂🧡

Deltakerne fikk servert flott middag, og et flott kåseri av Thomas Mannes med bilder frå Cleng Persson garden i Texas .

Thomas Mannes med kåseri om Cleng Persson garden i Texas 

1000000908

1000000907

Kjempesuksess på åpent møte!🧡

Eldredagen ble markert over hele landet, og Pensjonistforbundets representanter i Rogaland har gjort en kjempeinnsats med skape en flott dag.

Det kreves mye arbeid både i forkant og under arrangementene, og alt dette drives av frivillige. Norge er faktisk på verdenstoppen i frivillig arbeid og deler en førsteplass med Sverige, når det gjelder andelen av befolkningen som er aktive i frivillig arbeid. Pensjonister bidrar med en svimlende verdi tilsvarende 39,6 milliarder kroner og utgjør en enorm, verdifull ressurs for samfunnet🧡

Velfortjent pause for frivillige i Sandnes

Engasjert forbundsleder i Pensjonistforbundet, Jan Davidsen

Sven Egil Omdal hadde et glimrende innlegg på arrangementet i Sandnes med 400 påmeldte deltakere!

Sven Egil Omdal

Tre flotte herrer på eldredagen i Tysvær

1000000875

20251001_121240

Eldredagen i Egersund ble feiret med besøk av forbundsleder Jan Davidsen

IMG_9302

Flott markering av eldredagen i Rogaland!

John-Ingvard Kristiansen og Herdis Gunn Rødne

HG og John-Ingvard

HG og Jan 2

Inger-Marie Stokker og Herdis Gunn Rødne

HG og Inger-Marie

Jens Budsberg

Forbundsleder i Pensjonistforbundet, Jan Davidsen

Høstkonferansen - en stor suksess!

Pensjonistforbundet Finnmark

Vi ser at flere av våre lag i Finnmark har egne Facebooksider. Det er viktig å holde sidene oppdatert og vise aktivitet i laget. Dette kan bidra til å synliggjøre arbeidet vårt og gjøre det mer attraktivt for nye medlemmer å verve seg inn.

Vi anbefaler å bruke den vedlagte, lett gjenkjennelige logoen som forsidebilde. Samtidig oppfordrer vi lagene til å bruke et enhetlig navn, for eksempel _Pensjonistforbundet Karasjok_ eller _Pensjonistforbundet Kautokeino_. Slik fremstår vi med en helhetlig og tydelig profil. Av 23 lag har 10 Facebooksider.

Her er link til logo: [https://images.ctfassets.net/nqmec82k7bwk/4c5F9qIkrVWw5fAd3irWH1/787b44be788a0905dd144cd48df6e0a3/PF\_tydelig-sterk-synlig\_bokm\_\_l.jpg](https://images.ctfassets.net/nqmec82k7bwk/4c5F9qIkrVWw5fAd3irWH1/787b44be788a0905dd144cd48df6e0a3/PF_tydelig-sterk-synlig_bokm__l.jpg)

Hvis du trenger hjelp med noe så ta gjerne kontakt her: [finnmark@pensjonistforbundet.no](mailto:finnmark@pensjonistforbundet.no) eller ring på 909 67 566.

Her er linker til sidene på Facebook:

PF Finnmark (hovedside): [https://www.facebook.com/pensjonistforbundetfinnmark](https://www.facebook.com/pensjonistforbundetfinnmark)

Hammerfest: [https://www.facebook.com/groups/575946801669506/](https://www.facebook.com/groups/575946801669506/)

Vadsø: [https://www.facebook.com/vadsopensjonistforening/](https://www.facebook.com/vadsopensjonistforening/)

Nordkapp: [https://www.facebook.com/profile.php?id=100063141376026&locale=nb\_NO&\_rdr](https://www.facebook.com/profile.php?id=100063141376026&locale=nb_NO&_rdr)

Tana: [https://www.facebook.com/p/Pensjonistforbundet-Tana-61557668491816/](https://www.facebook.com/p/Pensjonistforbundet-Tana-61557668491816/)

Porsanger: [https://www.facebook.com/groups/855004936384390](https://www.facebook.com/groups/855004936384390)

Alta: [https://www.facebook.com/groups/1477377179545637](https://www.facebook.com/groups/1477377179545637)

Kautokeino: [https://www.facebook.com/groups/2099395540311446](https://www.facebook.com/groups/2099395540311446)

Vardø: [https://www.facebook.com/profile.php?id=61577859234223](https://www.facebook.com/profile.php?id=61577859234223)

Pasvikdalen: [https://www.facebook.com/groups/691369107204776](https://www.facebook.com/groups/691369107204776)

Mehamn: [https://www.facebook.com/groups/531511747671051](https://www.facebook.com/groups/531511747671051)

 PF-grupper på Facebook

Vold mot eldre er et alvorlig, men ofte usynlig folkehelseproblem. Mange eldre utsettes for fysiske, psykiske, økonomiske eller seksuelle overgrep. Dette skjer både i hjemmet og i institusjoner.

Eldre mennesker har en rett til en trygg og verdig alderdom. Likevel viser forskning og erfaringer at mange eldre lever i frykt, skam eller stillhet. De tør ikke si ifra, eller blir ikke trodd. Mange er avhengige av hjelp fra andre – og nettopp denne avhengigheten kan gjøre dem ekstra sårbare.

I dag er, eller planlegger, rundt 85 kommuner i Norge å være en TryggEst kommune – et nasjonalt initiativ som skal forebygge, avdekke og håndtere vold og overgrep mot voksne som ikke er i stand til å beskytte seg selv. Dette er et viktig skritt i riktig retning. I Rogaland er det i dag kun 5 av totalt 23 kommuner som er en TryggEst kommune – og det er ikke bra nok. Det handler om å ta ansvar – ikke bare for de eldre, men for hele samfunnets verdigrunnlag.

Vold mot eldre er fortsatt et tabubelagt tema og vi trenger mer åpenhet. Det må snakkes om – i media, i helsevesenet og rundt middagsbordet. Vi må tørre å spørre, og vi må tørre å se. Helsepersonell, pårørende og naboer må få opplæring i å gjenkjenne tegn på vold og vite hvordan de skal reagere.

Forebygging handler også om holdninger. Alderisme – diskriminering basert på alder – er utbredt, og bidrar til at eldre ikke blir tatt på alvor. Vi må bekjempe disse holdningene, og bygge et samfunn der eldre blir sett, hørt og respektert.

En trygg alderdom er må sikres – gjennom politisk vilje, faglig kompetanse og menneskelig omsorg.

Pensjonistforbundet Rogaland vil rette en klar oppfordring til politikerne: Gjør TryggEst til en prioritet i alle kommuner i Rogaland.

En trygg alderdom er ikke en selvfølge – vi må handle nå!

I mai gjennomførte mange av dere spennende og varierte aktiviteter under Pensjonistforbundet sin aktivitetsuke – det er inspirerende å se det engasjementet og den kreativiteten dere viser. Jeg hadde selv gleden av å delta på noen av aktivitetene, hvor lokalforeninger arrangerte tur med musikk på låven, grilling og kaffe i det fri. Det var en påminnelse om hvor viktig fellesskap og gode opplevelser er – og hvor mye det betyr at noen tar initiativ og skaper slike møteplasser. En av deltakerne sa: _"Dette er det kjekkeste jeg har vært med på på lenge!"_ – og det sier alt om verdien av det arbeidet dere gjør.

  

Nå nærmer sommeren seg, og jeg håper dere får tid til å nyte late dager, hente ny energi og lade batteriene. Til høsten venter en ny aktivitetsuke, og jeg gleder meg allerede til å se hvilke flotte tiltak og arrangementer dere har planlagt.

Ønsker dere alle en riktig god sommer!🌞Ta vare på dere selv🧡 – og vi sees uthvilte og klare for høstens aktiviteter!

Sommerhilsen

Herdis Gunn Rødne

Fylkesleder Pensjonistforbundet Rogaland

God sommer til våre tillitsvalgte!

Nes Pensjonistforening

Pensjonistforbundet Akershus

Vervedag på Årnes.

Det nye styret samlet seg for første gang i begynnelsen av april, for å følge opp vedtakene fra årsmøtet og planlegge arbeidet for kommende periode. Vi har brettet opp ermene, og er klar for innsats💪😍 Uttalelsene som årsmøtet vedtok er nå oversendt Pensjonistforbundet sentralt, samt Rogalands representanter på Fylkestinget og Stortinget. I tillegg er uttalelsene sendt fylkeseldrerådet, alle eldreråd/fellesråd i kommunene i Rogaland og lokalavisene i Rogaland.

I tillegg vedtok årsmøtet å sette av midler i budsjettet på kr. 5 000,- som skal gå til støtte for et veldedig formål, og denne gangen falt valget på Ønsketransporten. De kan bidra til at mennesker med sykdom og/eller svært begrenset førlighet kan få oppfylt sine ønsker - vi heier på jobben de gjør!❤️

Uttalelsene fra årsmøtet kan du lese her👇

Uttalelse årsmøte PF Rogaland - tannhelse.pdf

Uttalelse årsmøte PF Rogaland - Posten.doc.pdf

Viktige vedtak fra årsmøtet 2025!

Strømmarkedet kan være forvirrende, og mange betaler mer enn de trenger. Hvilken strømavtale passer best for deg? Hva lønner seg – lavt påslag og høyere fastbeløp eller lavt fastbeløp og høyere påslag? Hvordan kan du unngå skjulte gebyrer og unødvendige tillegg?

## Meld deg på

Den 29. april kl. 9-10 arrangerer Pensjonistforbundet og Ishavskraft et webinar hvor vi vil forklare strømmarkedet på en enkel og forståelig måte.

Meld deg på, så vil du få hjelp til å:

*   Forstå strømregningen
*   Vite hvordan finne en god strømavtale
*   Vurdere sparetips som kan redusere strømforbruket ditt – uten at du trenger å fryse
*   Avsløre fallgruver
*   Vite hvordan du kan ta de beste strømvalgene for din økonomi

[Meld deg på webinaret her](https://events.teams.microsoft.com/event/386f6b8b-4ca0-4742-a282-508e7427276b@6c77c2cf-e051-49dd-8707-f93576924c78).

## Pensjonistforbundet og Ishavskraft

I webinaret vil du møte:

*   Miriam Sandem, seniorrådgiver med ansvar for medlemsfordeler og verving i Pensjonistforbundet
*   Gunn Tove Bjerkan, markedssjef Privat, Ishavskraft
*   Mari Lind Aronsen, salgssjef Ishavskraft

[Les om medlemsrabatten du får hos Ishavskraft.](https://www.pensjonistforbundet.no/om-pensjonistforbundet/medlemsfordeler/seniorstrom-fra-ishavskraft)

## Agenda

**Del 1 – Strøm i hverdagen: Forstå strømregningen og spar penger**

*   Strømregningen forklart
*   Gode og dårlige strømavtaler
*   Hvordan velge den beste strømavtalen
*   Slik sparer du penger på strøm

**Del 2 – Hva styrer strømprisen**

*   Strømmarkedet før og nå: fra monopol til konkurranse
*   Hva påvirker strømprisene
*   Hvorfor er det prisforskjeller i Norge?
*   Norgespris?
*   Hvordan ser prisbildet ut i år?

Webinar om strømavtaler

Helse- og sosialutvalget i Pensjonistforbundet Rogaland arrangerte åpent møte i Haugesund 25. mars med tema Demens. Synnøve Skarpenes tok opp tema normal versus unormal kognitiv aldring og Arvid Rongve tok oss med inn i forskningens verden.

Synnøve jobber på geriatrisk avdeling og har lang erfaring med å jobbe med mennesker som rammes av sykdommen. Hun ga oss gode verktøy for hva vi kan se etter både hos oss selv og andre. I presentasjonen i denne artikkelen kan du lese og lære mer.

Arvid Rongve forsker på temaet og kunne fortelle om flere pågående studier og utvikling innen medisinering. Det forskes mer på demens, og forskningen dreier seg i all hovedsak om forebygging.

Og lurer du på hva du kan gjøre hvis du mistenker at noen du kjenner har begynnende eller lengre fremskreden demens?

Du kan kontakte fastlegen til personene det gjelder eller ta kontakt med Demenslinjen, på telefon 23 12 00 40, og snakk med erfarne sykepleiere. Demenslinjen er åpen mandag til fredag fra klokken 0900 til 1500.

Flotte representanter fra helse- og sosialutvalget tok godt imot publikum

Anne og Else

Demens - normal versus unormal aldring

Fylkesstyret hadde forberedt seg godt, men det ligger allikevel alltid litt spenning rundt årsmøtet. Og da er det kjekt etterpå, når alt har gått etter planen og årsmøtet er vel gjennomført😅

Vi fikk besøk av Pensjonistforbundet sentralt v/Jørund Hassel. Han hadde et engasjerende innlegg, og et av hans viktigste budskap er at vi må bekjempe alderismen. For de som ikke kjenner til begrepet betyr det rett og slett diskriminering av, og fordommer mot, en aldersgruppe.

På årsmøtet ble det også vedtatt to uttalelser, som styret skal jobbe videre med. Den ene dreier seg om foreslått endring av Postens leveringstjeneste og den andre tar opp temaet tannhelse. Disse vil bli lagt ut på hjemmesiden når de er klar til å publiseres.

Årsmøtet ble rundet av med å takke avtroppende tillitsvalgte, og vi sier tusen takk for innsatsen!

Nå skal det nye fylkesstyret samles til en 2-dagers strategisamling i april - og vi gleder oss til å ta videre fatt på arbeidet for et mer aldersvennlig samfunn💪❤️

Jørund Hassel sammen med fylkesleder Herdis Gunn Rødne

jørund

avtroppende

Årsmøte Pensjonistforbundet Rogaland 2025

Møtet finner sted på Hemmingstad Kultursenter tirsdag 25. mars kl. 1200-1500. Vi er utrolig stolt over å få med oss to svært kunnskapsrike foredragsholdere og vi oppfordrer ALLE interesserte til å komme - uansett aldersgruppe. Her lærer vi mer om de ulike sykdommene og behandlingene, samt hva som er normal aldring kontra unormal aldring.

Åpent møte - Lær mer om Demens

Årsmøtet vårt går av stabelen tirsdag 18. mars kl. 1200-1500, og vi er så godt som i mål med de siste forberedelsene . Arbeidet med forberedelsene til årsmøtet starter allerede sent på høsten året før, og valgkomiteen starter sitt arbeidet enda tidligere.

Endelig innkalling m/saksvedlegg er nå på vei ut til de påmeldte, og vi ser frem til å treffe delegatene fra lokalforeningene.

Årsmøte Pensjonistforbundet Rogaland

Oppskrifter og gode råd og tips noteres ivrig

Entusiastiske kokker 1

Styret i Pensjonistforbundet Vindafjord, med nestleder Sverre Andersen i spissen, startet tidlig etter etablering av foreningen planlegging om et matkurs for eldre. Og med et godt samarbeid med kokk og lærer Geir Rasmussen, kjøkkenet på Ølen VGS og Vindafjord kommune, har dette blitt en stor suksess!

Formålet med kurset er å bringe folk sammen, være sosial og samtidig lære seg å lage god, næringsrik og enkel hverdagsmat. Nå er det helt tilfeldig at det kun er menn som deltar på dette kurset, men vi syns det er skikkelig tøft! Dagen starter med å spise frokost i lag, og deretter lages det middag. Etter middag er det vasking og rydding som står for tur, og alle er med og bidrar. Læreren har tidligere kun hatt kurs for som folk som er vant med å lage mat, men han syns dette var veldig kjekt og givende. Og deltakerne noterer ivrig ned oppskrifter og andre nyttige tips - en lærevillig og positiv gjeng.

Foreningen ser ikke bort i fra at det kan komme lignende kurs i fremtiden, for det har vært veldig inspirerende og kjekt!

Ordfører og politiker interesserte tilhørere på bakerste benk

4234faf8-429a-437e-8744-a29fdfa4b5c3-1_all_1051

4234faf8-429a-437e-8744-a29fdfa4b5c3-1_all_1055

Foreningen er og opptatt av at alle skal ha en verdig alderdom. Og et samarbeid med Vindafjord kommune resulterte i et åpen møte for å bevisstgjøre folk av viktigheten med å gjøre bostedet sitt klar for å møte alderdommen, eller finne seg et mer egnet bosted. Foreningen har også et godt samarbeid med kommunen om tilrettelegging for aldersvennlige bosteder, gangvennlige samfunn og helsespørsmål. I kommunens arealplan er et viktig tema å tilrettelegge for flere leiligheter, og da er det viktig med innspill fra den eldre generasjonen.

På det åpne møtet var også Husbanken invitert for å fortelle om deres virkemidler for å fremme gode bosteder for eldre og noen medlemmer fra styret delte sine erfaringer om å flytte fra enebolig til leilighet. I tillegg belyste kommunen utfordringer de står ovenfor når det gjelder bosetting av eldre og hvilke virkemidler de vil ta i bruk for fremtidsrettede løsninger.

Lokalforeningene våre skaper gode sosiale og faglige treff for medlemmene sine. Og lurer du på hvilke andre fordeler du får ved å være medlem i Pensjonistforbundet, kan du lese mer om dette her: https://www.pensjonistforbundet.no/bli-medlem

Pensjonistforbundet Vindafjord er i vinden!

Vi føler oss veldig heldig da Martin Kurz tok seg tid i en travel hverdag til å holde et spennende og informativt foredrag for oss. Han har en imponerende bakgrunn, innen sitt fagfelt er han spesialist i nevrologi, professor II ved Klinisk institutt 1, Universitetet i Bergen, seksjonsoverlege ved Nevrosenteret, Stavanger universitetssjukehus og leder i Norsk hjerneslagforening.

Det har vært en enorm utvikling i behandlingen av slagpasienter. Mange alvorlige komplikasjoner etter akutt hjerneslag kan forebygges og behandles. Men dette fordrer god og systematisk overvåkning etter hjerneslag. Tid for behandling er også avgjørende. Får en tilgang til pasienter innen "den gylne timen" altså innen en time etter et slag, har en best forutsetninger for å lykkes.

Eldre er fremdeles den største gruppen som får hjerneslag, men en har også sett en økning blant den yngre befolkningen.

Det er gjort mye bra informasjonsarbeid for hva en skal se etter når en mistenker et hjerneslag, men det er også symptomer som ikke er like kjent. Martin sin oppfordring er at det er bedre å ringe en gang for mye, en en gang for lite. Mistenker en hjerneslag skal en ringe 113. Ved hjelp av det engelske ordet FAST (se nederste bilde) kan du lettere huske vanlige symptom på et hjerneslag og hva du skal gjøre. Bokstavene står for: Fjes, Armer, Språk og Tid.

Vi takker alle som kommer på våre åpne møter - og håper vi sees igjen i 2025!

Martin - Hva er et hjerneslag

Leder i helse- og sosialutvalget ønsket publikum velkommen

Gunnbjørg og publikum

20241125_163115

Akutt slagbehandling løftet til verdenstoppen!

Vi er så stolt over å at vi får på plass enda en ny forening i Rogaland i 2024!🥳Endelig kan vi tilby medlemmene våre et tilbud på Karmøy❤️ Vi håper alle som har anledning, kommer på stiftelsesmøtet på Kopervik kulturhus (Skolegaten 9, 4250 Kopervik).

Møtet er gratis og åpent for alle uansett alder – ingen påmelding nødvendig. Ta gjerne med deg noen du kjenner!

Pensjonistforbundet er landets største interesseorganisasjon for eldre med over 250 000 medlemmer. Vi er partipolitisk uavhengig, og arbeider for å skape best mulig forhold for pensjonister slik at alle skal oppleve et aldersvennlig samfunn. Lokalforeningene våre jobber med eldrepolitiske saker som berører lokalsamfunnet, og er også en viktig sosial møteplass.

Bli med oss på laget du også - dess flere vi er dess sterkere står vi!

Er du ikke medlem - kan du melde deg inn her: [https://www.pensjonistforbundet.no/bli-medlem](https://www.pensjonistforbundet.no/bli-medlem)

Forslag til tekst annonse - stiftelsesmøte Pensjonistforbundet Karmøy 12

Stiftelsesmøte Pensjonistforbundet Karmøy

Pensjonistforbundet Buskerud

 Som medlem i Pensjonistforbundet støtter du opp om arbeidet for å sikre en trygg økonomi, et aktivt liv og en verdig alderdom for alle.

Vi har gode medlemsfordeler som er verdt mer enn kontingenten, som for tiden er kr. 550,-. Melder du deg inn før nyttår får du årets pris og medlemskontingenten gjelder for et år fra innmeldingsdatoen. Du er også med i trekningen om et hotell-opphold for 2 personer på Storefjell Resort Hotell.

Vi har rabatter på reiser, hotell-opphold, rådgivningstjenester og sosiale aktiviteter som medlemsmøter og turer. I tillegg får du 9 utgaver i året av «Pensjonisten» som er proppfull av nyttig informasjon og godt lesestoff.  Det er lokale foreninger i samtlige kommuner i Buskerud.

For nærmere informasjon og innmelding ta kontakt med Pensjonistforbundet Buskerud på tlf. 977 00 623 eller send en e-post til [buskerud@pensjonistforbundet.no](mailto:buskerud@pensjonistforbundet.no) eller direkte til Pensjonistforbundet www.pensjonistforbundet.no/meld-deg-inn-i-dag. Du kan også kontakte den den lokale foreningen i din kommune.  Kontaktinformasjon til våre lokale foreninger finner du på vår nettside [www.pensjonistforbundet.no](http://www.pensjonistforbundet.no/)

Vi ønsker deg som medlem

Møt mannen som har vært med å løfte akutt slagbehandling til verdenstoppen! Mange alvorlige komplikasjoner etter akutt hjerneslag kan forebygges og behandles. Dette fordrer god og systematisk overvåkning etter hjerneslag. Moderne akutt slagbehandling har gjort at pasienter med alvorlige hjerneslag har større sjanse enn tidligere for å overleve uten store men. Her får du møte Martin Kurz, som har utviklet "Rolls Royce modellen" for slagrammede. Det blir også mulighet til å stille spørsmål fra salen.

Dette er et møte som er åpent for alle, uansett alder. Håper vi ser deg der, og ta gjerne med deg noen du kjenner!❤️

Velkommen!

Foredrag med Martin Kurz

Me hadde tatt høgd for 50 personar, men til slutt var det 61 personar inne på arrangementskafeen. Det var lagt opp til både sosialt samvær med musikk, gode smørbrød, frukt og kaffi, og eit tema.

Det såg ut som både tema og tidspunkt klokka 11 passa mange godt. Pensjonistforbundets leiar Anne Karin Hårajuvet ynskte den store flokken velkomen. Dagens tema var framtidsfullmakt, og det slo tydelegvis an.

Advokat Ove Kahrs Wangensteen gav eit godt og interessant innblikk i ulike problemstillingar knytt til temaet – når bør ein opprette framtidsfullmakt, kven kan opprette framtidsfullmakt, kven kan vere fullmektig, kva bør ei framtidsfullmakt innehalde, stadfesting av fullmakt mm. Wangensteen si oppfordring var tydeleg: Lag framtidsfullmakt no – start gjerne når du er ung.

Etterpå var det orientering om alle tilboda som finst på Vindafjord bibliotek v/biblioteksjef Silje H. Birkeland. Ho fortalte særleg om alle tilboda som finst for seniorar, frå datahjelp til seniorgaming med meir..

Etter smørbrød og kaffi orienterte kokk Geir Rasmussen om Pensjonistforbundets matkurs. Han sa litt om viktigheita av å lage god og sunn mat som gammal. Alle kan lage mat, og alle kan lære noko nytt. Kurset skal haldast på Ølen vgs med oppstart i januar. Påmelding til Vindafjord Pensjonistforbund.

Nestleiar Sverre Andersen underheldt med flott trekkspelmusikk. Han drog også opp til allsong og leia møtet på ein utmerka måte.

Eit vellukka møte og ein flott start for det nystarta laget var eit letta styre sin konklusjon.

 **Anne Brit Klungland**

**For Vindafjord Pensjonistforbund**

vinda Sverre og folk

Pangstart for Pensjonistforbundet Vindafjord!

**Møtet ble åpnet av Bjørn Eirik Marcusson fra fylkesstyret i Pensjonistforbundet Rogaland, som introduserte dagens program. Han kom også med en oppfordring til publikummet om at de som ikke var medlem i Pensjonistforbundet meldte seg inn - og at alle tok med seg en vervebrosjyre. Så fulgte et humoristisk innslag av Rolf Schreiner, han traff godt på publikum som trakk godt på smilebåndet😁**

**Hovedtema for møtet var Bo trygt hjemme reformen – hva ligger i den og hvilken påvirkning har den enkelte? Her var vi så heldig å få tak i tidligere generalsekretær i Pensjonistforbundet, Harald O. Norman, til å holde foredrag.**

**Salen fylte seg opp tidlig, og ble etter hvert stappfull😍Det er tydelig at dette er et tema som opptar mange, og Harald er en veldig kunnskapsrik foredragsholder som har en unik evne til å formidle budskap på en måte som engasjerer publikum. Publikum fikk anledning til å stille spørsmål, og det var mye engasjement blant deltakerne. En av hovedkonklusjonene var at det er viktig med en bevisstgjøring hos oss alle, på hvordan vi skal bo når vi blir eldre.**

**Vi takker alle for oppmøte!**

Publikum Stavanger

Rolf Schreiner underholdt publikum med morsomme anekdoter

Rolf Schreiner

Møteleder Bjørn Eirik Marcusson og Harald O. Norman

Bjørn E og Harald Stavanger

Kanon kveld på Folkets Hus!

Kveldens hovedartist var Franc Ole Olsen, "Olemann". I kjent Tang Wa-stil sang han egne sanger og kjente Stavanger-sanger av beste sort, til stor jubel fra pensjonistene!

Så kom to entertainere, Egil Bjørøen og Andreas Lagesen. De hadde en god imitasjon av Leif Johan Sevland og Morten Abel. Samt en laaaang og morsom forklaring på navnet til gruppen The September When. Så nå vet vi det😂Publikum talte ca.90 medlemmer, som koste seg med hyggelig underholdning og forfriskninger denne milde og fine oktoberkvelden.

KULTURKVELD PÅ NYE KORVETTEN

Jubileet ble feiret på Tysvær Soknehus, hvor styret sørget for flott oppdekning og nydelig mat! Her var hele styret satt i sving, og skapte en flott kveld for deltakerne.

Det ble underholdning, og sang & musikk med de to flinke trubadurene Terje Helgesen og Jostein Bergfjord. I tillegg var kommunen representert med Ann-Kristin Berge Dahle, som overrakte blomster og hilsen til laget.

Siste innlegg på programmet var en reise til Italia med prest Tor Egil Eriksen, gjennom en bildeserie med gamle veggmalerier fra en kirke. Han har selv vært der flere ganger.

Fylket var representert v/fylkesleder Herdis Gunn Rødne og fylkessekretær Aina Nordfonn. De hadde gleden av å overrekke jubileumsgave både fra Pensjonistforbundet sentralt og Pensjonistforbundet Rogaland.

Og det er ganske utrolig å tenke på at i styret i 2024 sitter nå sønnen til en av de som var med i det første styret for 40 år siden!

Vi gratulerer igjen med 40-års jubileet!

20241017_162101

20241017_172358

20241017_180314

40-års jubileum Tysvær Pensjonistlag

Vi oppfordrer alle som er interesserte til å komme på vårt åpne møte på Røde Kors Huset, Kopervik 31. oktober kl. 1200. Her vil vi fortelle om hva Pensjonistforbundet jobber med og alle fordelene det er med å ha, og være med i, en lokalforening.

Pensjonistforbundet er den største interesseorganisasjonen i Norge som jobber for et inkluderende og aldersvennlig samfunn. Som medlem i Pensjonistforbundet får du også mange gode medlemsfordeler. Disse kan du lese mer om her: https://www.pensjonistforbundet.no/om-pensjonistforbundet/medlemsfordeler

Vi ønsker alle hjertelig velkommen!❤️

Åpent møte for seniorer på Karmøy

Vår leder, Bjørn Eirik Marcusson var turleder, guide, kjentmann, oversetter (han snakker islandsk) og sto for hele programmet. 

Vi befant oss for det meste helt nord i Island (vi har lært at det heter i Island, ikke på!). Basen vår var i den lille fiskerbyen Dalvik, og derfra dro vi på turer til mange forskjellige historiske steder. Museer, kirker og kunsthåndverk-steder ble besøkt, og vi badet i en flott lagune (Jarnbadinn), som er nordlandets svar på Den Blå Lagune. Mye islandsk/norsk gammel historie ble formidlet, både av Bjørn Eirik samt turdeltaker Leiv Birger Olsen. Begge sitter inne med utrolig mye historiekunnskap, som det var fascinerende å høre på.

Et høydepunkt for mange var besøket hos dykker Erlendur Bogasson, som faktisk har en fisk, en Rognkjeks, til venn nede på 20 meters dyp som han besøker jevnlig🥰

Det er mange inntrykk vi må fordøye fra denne turen, men tusen takk til Bjørn Eirik 👏og ikke minst alle de kjekke turdeltakerne. Samtlige var med på å gjøre denne turen til en helt spesiell opplevelse, som man ikke får på en vanlig gruppereise

natur med fjell

mann museum

stål lokale

Utsilling klær

gravplass

Tur til vakre Island🇮🇸

Sommeren er her, og vi håper alle får fine dager og mange glimt av sol og fine temperaturer. Våre lokalforeninger tar nå en velfortjent pause i arbeidet, og vi takker for all den flotte jobben som blir gjort ute lokalsamfunnene!

Vi ønsker også å takke alle våre medlemmer for medlemskap og støtte. Uten dere hadde vi ikke hatt mulighet til å få til den aktiviteten vi gjør. Så takk!

Igjen, en riktig god sommer - ta vare på hverandre!❤️🌞

God sommer!

Første avtalt stopp var i Ådneram. Her ble vi tatt imot og ønsket velkommen av selveste idrettskokken Torbjørg Haugen. «Tante» Torbjørg har sørget for at de norske skiskytterne og langrennrennstjernene i årevis har fått i seg nok mat. I tillegg har ho vært som ei «mor» for gutta i Molde Fotballklubb deriblant Erling Braut Haaland.

Torbjørg Haugen entra bussen og tok mikrofonen og fortalte om seg selv og litt om reisene verden rundt i kortversjon. Men denne dama brenner og for mer, «Sirdalsmaten» den kortreiste og de mange tradisjonene med «heimalaga» mat. Jeg blir nesten rørt når jeg forteller om dette sa ho, og tørket bort en liten tåre.

Og hvem andre kom å overraska og ønsket Lunddølene velkommen til Ådneram. Jo tidligere jærbu Solveig Marie Ådneram som «brenner» for Sirdalen og prosjektene ho holder på med der.

Ho gjorde som Haugen kom inn til oss i bussen og fortalte med stor glød om nyetablering av « Stølen kjøttforedling» sammen med sin mann, Tom Ådneram. Med gris på beite i det fri har de funnet si nisje til å foredle gode kjøttprodukter for salg.

Lunddølene reiste ikke «tomhendte» videre før etter de hadde fått servert kake/lefse og kaffi på kafeen i den nye Jokerbutikken. Og Solveig Marie Ådneram svikter ikke bygda og kommunen Sirdal, ho delte ut brosjyrer og reklamerte for «Visit Sirdal /365» uten for bussen til passasjerene.

Bussturen over Suleskard er en naturopplevelse for seg. Med bratte bakker, svinger som fører oppover i mektig natur, vann og mindre snøfenner, som vitnet om at vinteren var ikke helt borte. Om Sauene som snart ventes tilbake til disse heiene for å beite om sommeren. Om sauedrift og saueskilling til høsten. Om den mektig og ruvende kraft utbyggingen i Roskreppfjorden og vannene rundt.

Vi passerte Brokke med store og flotte hytter opp etter fjellsidene slik som i Sirdal. Neste stopp var et besøk på Setesdalsmuseet på Rysstad. Der ble vi tatt imot av dyktige guider som tok oss med på ei vandring gjennom kultur, historier og tradisjoner i Setesdal.

Vi vandret gjennom avdelinger med tema om «Stavkyrkje og drakar i Setesdal», «So gjekk me kledde i Råbyggjelaget» og «Strikkearven frå Annemor Sundbø si samling».

En liten km. nedenfor Setesdalsmuseet svinger bussen oss inn på tunet på Sølvgarden Hotell, det nyeste innen reiseliv tilbudet i Setesdal. Det ligger strategisk plassert midt i Dalen, der veiene mellom øst og vest og nord og sør krysser hverandre.

Her ventet familien Rysstad som er vertskap ved hotellet med nydelig middag og dessert for oss reisende, i tillegg et interessant besøk i sølvverkstedet med en av sølvsmedene til guide. Stedet gav oss nesten et lite eventyr i kombinasjon med Setesdalens kultur og tradisjoner med spennende interiør og utsmykking i god dialog med moderne fasiliteter.

Turen gikk videre mot Evje, sola skinte og tur været var perfekt. Blide og hyggelige damer og menn kunne nyte opplevelser og kosa seg denne dagen. På Evje hadde vi lagt inn en stopp til. Og når en stor buss fra Tonstad Taxi & Buss- Sirdal fullasta med pensjonister ankommer Evje og Spisekroken Kafe, da disket vertskapet opp med store marsipan kakestrykker og kaffi på takterrassen med utsikt til elva Otra, da var tur og sommerfølelsen på plass.

Vel hjemme på Moi om kvelden hadde vår dyktige sjåfør Torfinn Gyland kjørt oss fra den ene plassen etter den andre med gode og flotte opplevelser, sammen med Magne Leirflåt fra Lund Helselag og Astrid Hammersmark i Lund Pensjonistforening som hadde ansvar for turopplegget.

Pensjonister i buss over fjellet

På bildet ser du styret i den nyetablerte foreningen. De hadde forberedt seg godt, og vi hadde hatt flere planleggingsmøter med dem på forhånd. Det nye styret er veldig engasjert, og gleder seg til å ta fatt på jobben.

Møtet ble startet med en presentasjon av Pensjonistforbundet, som fylkesleder Herdis Gunn Rødne loste oss veldig bra gjennom. Vi sier oss veldig godt fornøyd med gjennomføring av møtet, og oppmøtet på totalt 21. De fleste valgte å melde seg inn.

De foreslåtte styremedlemmene ble valgt med akklamasjon👏❤️

Vi takker for oppmøte, og ser frem til å treffe styret igjen på deres første styremøte i august.

20240619_120400

20240619_121455

Vellykket etablering av ny forening!

Pensjonistforbundet Sogn og Fjordane

Vi starta dagen med presentasjon og runde rundt bordet der laga orienterte om aktivitet og status i eige lag. Aktivitetar som sosiale møter, fellesturar og ikkje minst gleda ved dans var det mange gode erfaringar med. Ellers vart det mange gode diskusjonar og innspel vedr. pasienttreiser, demens, pårørande sin situasjon, eldreråd m.m. 

Etter lunsj informerte dagleg leiar, Britt Tjønneland, om arbeidet og tilbod i region Sogn og Fjordane; råd og utval, kurs, kommunikasjon, digital kompetanse, tillisvaltverktøy, administrative hjelpemiddel m.m. Kjell Nygård frå fylkesstyret informerte om verving og samarbeidsutval og vi fekk mange gode diskusjonar. Tusen takk for ein kjekk og lærerik dag!

Brekkestranda

Områdemøte på Brekkestranda

Møtet er gratis og åpent for alle – ingen påmelding nødvendig. Ta gjerne med deg noen du kjenner!

Pensjonistforbundet er landets største interesseorganisasjon for eldre med over 250 000 medlemmer. Vi er partipolitisk uavhengig, og arbeider for å skape best mulig forhold for pensjonister slik at alle skal oppleve et aldersvennlig samfunn. Lokalforeningene våre jobber med eldrepolitiske saker som berører lokalsamfunnet, og er også en viktig sosial møteplass.

Bli med oss på laget du også - dess flere vi er dess sterkere står vi!

Er du ikke medlem - kan du melde deg inn her: https://www.pensjonistforbundet.no/bli-medlem

Stiftelsesmøte Pensjonistforbundet Vindafjord

Da var alt «spikret» og klart for årsmøtet i Pensjonistforbundet Østfold 🧡

Vi skal avholde vårt årsmøte førstkommende torsdag ved Vonheim Samfunnshus i Skiptvet, med Rune Ramsli som årets dirigent.

Her skal det åpnes med flott kulturinnslag fra Arbeiderbevegelsens Kulturnettverk, sentralstyrets andre nestleder; Bjørn Egeli kommer og det vil bli besøk av seniorrådgiver; Håkon Ødegaard ved Norsk Folkehjelp.

Det er registrert nokså fullt oppmøte, og vi håper alle tar med seg godt humør og godt mot!🧡

Vi gleder oss! 🧡

  

Ta gjerne en titt på årets møte dokumenter:

ÅRSMØTE2024.pdf

ÅRSMØTE 2024

Pensjonistforbundet Hedmark

Org.sekretær i Pensjonistforbundet, Solveig Jenssveen orienterte om forbundets vedtak om navnene på lokalforeningene. Pensjonistforbundet har vedtatt at de lokale foreningene bør endre navnene sine slik at alle foreningsnavn starter med Pensjonistforbundet, for eksempel Pensjonistforbundet Elverum i stedet for Elverum pensjonistforening. Flere foreninger i fylket har allerede vedtatt denne endringen.

På fylkesårsmøtet møtte forbundets vedtak betydelig mostand. Flere delegater hevdet at omleggingen fører til at en mister den lokale tilhørigheten. Det ble som sammenligning vist til at det i idretten ikke heter Idrettsforbundet Alvdal, men Alvdal idrettslag.

Andre hevdet at forbundets nye navnsetting medfører tydelighet og økt fokus på Pensjonistforbundet som paraplyorganisasjon for samtlige lokalforeninger. Det er uansett årsmøtene i de enkelte lokalforeninger som vedtar hva foreningen skal hete ettersom hver forening er en selvstendig juridisk enhet.

Jenssveen opplyste ellers at ordningen med egen nettside for hver lokalforening opphører fra primo april i år. Årsaken er at av de 760 lokale nettsidene i landet, er bare omlag 100 i aktiv bruk. Fylkesforeningene vil fortsatt beholde sine nettsider.

Hva skal pensjonistforeningen hete?

I kjølvannet av foredraget fra sentralstyremedlem Inger Marie Stokker reiste Trygve Torstensrud fra Kongsvinger kravet om en forsterket innsats for å ikke bare beholde nåværende medlemstall, men også øke det.

I dag synker medlemstallet foruroligende i mange lokalforeninger. Det er en alvorlig situasjon som forbundet må ta tak i straks, sa Torstensrud. Måten å få nye medlemmer på er ikke å sende ut brosjyrer, men å snakke med folk. Direkte kontakt med hver enkelt er veien å gå, sa han.

Stokker bekreftet at forbundet tar vervearbeidet på alvor, og derfor er et helt nytt opplegg for dette nå klart. Det skal tas med i årsplanene i alle fylkes- og lokalforeninger, sa Stokker.

Årsmøtet 2024: Hvordan verve nye medlemmer?

Fylkesleder Sigmund Kristoffersen og fylkessekretær Sigrid B Karlsen ser frem til å møte deg!  Foto: J Granly

Årsmøte 2024_Pensjonistforbundet Akershus.pdf

Årsberetning  for 2023

Sigurd Øvergaard, ny leder i Pensjonistforbundet Asker! Det nye styret har allerede satt dato for første styremøte 9. april

Sigurd Øvergaard

gjester

Skjerm og SB

Pensjonistforbundet Akershus ønsker å takke Fagforbundets pensjonistutvalg i Viken ved Gerd Eva Volden og Helen Rygel som tok initiativet til å "re-starte" lokalforening i Asker.

Arbeidet startet våren 2023, og det ble holdt informasjonsmøte høsten 2023 på Kulturhuset i Asker, hvor det var bra oppmøte og hvor også ordfører i Asker; Lene Conradi deltok.

Nå gleder vi oss til fortsettelsen!

Fylkessekretær Sigrid og fylkesleder Sigmund 
sammen med  leder i PF Asker Sigurd

Sigmund og Sigurd

Gerd Eva og S

Ny lokalforening i Asker!

Økt medlemstall, økonomisk overskudd og stor eldrepolitisk virksomhet,- det er essensen av årsmeldingen som styret legger fram for delegatene. Ved årsskiftet hadde fylkesforeningen 6.399 medlemmer som er litt mer enn foregående år. På årsmøtet utfordres delegatene til å intensivere vervearbeidet. Målet er 4 % stigning det kommende året, begrunnet med at jo flere medlemmer, jo større eldrepolitisk gjennomslagskraft lokalt og sentralt.

Driften gikk siste året med et netto resultat på 88.000 kroner. Men med stigende priser og kostnader har styret likevel funnet det vanskelig å presentere et budsjettforslag for 2024 uten å måtte presentere røde tall på bunnlinjen.

FP Hedmark har 36 lokalforeninger etter at det siste året ble stiftet ny forening i både Sør-Odal og Hamar.

Eldre som har behov for tekniske hjelpemidler, kan nå søke råd og hjelp hos i alt 14 teknologiambassadører rundt om i Hedmark. Dette er personer som har oversikt over alt som finnes av hjelpemidler som gjør hverdagen enklere. På fylkeskontoret kan eldre få vite hvem som er nærmeste ambassadør.

Teknologi omfatter også bruk av data, og Pf Hedmark har via Brettskolen kjørt flere kurs i bruk av smarte telefoner og nettbrett.

Siste året arrangerte fylkesforeningen (sammen med PF Oppland) for 7.gang aktivitetsdager på Savalen, denne gang med rekorddeltakelse. Men det er allerede klart at denne rekorden blir slått allerede nå i 2024 siden mer enn 200 har meldt sin ankomst til aktive og sosiale dager 17.-20.juni.

Fylkesleder Jan Tyriberget er foreslått gjenvalgt, og det samme gjelder det øvrige styret fra 2023. Nye forbundsregler gjør at årsmøtet denne gang må utvide styret fra 5 til 7 medlemmer, og her vi trolig Nord-Odal og Rena & omegn få inn hver sin representant i ledelsen, skal vi tro valgkomiteen.

Det går mot aktive og spennende dager på hotellet ved Elgstua.

Klart for årsmøte 2024

Da et ukjent nummer dukket opp på Auds telefon, unnlot hun å svare. Det var først da hun fikk enda en henvendelse, og snakket med Mette Henriksen fra Pensjonistforbundet, at hun skjønte at hun hadde vunnet hovedpremien i årets adventskalder - cruise for to i Middelhavet.

– Jeg ble helt stum, sier 65-åringen fra Vinstra. Hun meldte seg inn i Pensjonistforbundet i november i fjor. I desember ble hun med på forbundets adventskalender. Det var gratis å være med, og hver dag ble det trukket ut vinnere som svarte på spørsmål. Premien var Flax-lodd. Byrløkken var ikke blant vinnerne – men det var inntil 24. desember. Den dagen ble hovedgevinsten trukket blant alle som hadde deltatt, og hun ble den heldige vinner av cruise for to i Middelhavet.

– Jeg er ikke så sjøsterk, men på en 300 meter lang båt med over 20 etasjer tror jeg det skal gå bra, smiler hun. Uken før påske skal hun til havs med alt man kan tenke seg av komfort, mat og aktivitetstilbud inkludert. En reise gitt som hovedgevinst i adventskalenderen, av en av Pensjonistforbundets samarbeidspartnere, Dag Aasbø Travel.

## Yrkesaktivt medlem

Byrløkken er aktivitør. Det vil si at hun legge til rette for aktiviteter for mennesker som har varige eller forbigående aktivitetsvansker. Som daglig leder for Kvamstunet aktivitetssenter leder hun arbeidet for mange eldre som kommer på dagbesøk. De synger, trimmer, driver hobbyverksted, spiser sammen og går turer.

Det var på Kvamstunet hun kom i snakk med Nils Hagen, leder av Pensjonistforbundet Nord-Fron. Forbundet leier lokaler her til medlemsmøter, og Hagen spurte om Byrløkken ville bli medlem. Hun trodde ikke det var mulig siden hun var yrkesaktiv, men det var ikke til hinder.

– Pensjonistforbundet jobber med saker jeg er opptatt av, blant annet pensjon. Så det var et enkelt valg å bli medlem, sier Byrløkken. Hun og tidligere ektefelle Bjørn, som døde for ti år siden, har ofte besøkt land rundt Middelhavet. Men nå skal hun se Italia og Frankrike fra sjøsiden.

## – Gleder meg! 

Med på reisen har hun invitert en venninne, som lenge har ønsket at hun og Byrløkken skulle ta en cruisetur sammen. Men fordi 65-åringen ofte har sagt at hun ikke trives så godt til sjøs, har de ikke snakket så mye på det.

– Men nå bare gleder jeg meg, sier Vinstrakvinnen. Fra selv å være aktivitør og organisere tilbud for andre, skal hun selv nå få tilrettelagt aktiviteter. Det er trim, underholdning og rikholdig matmeny på «Costa Smeralda», og muligheter for turer på land til Barcelona, Provence, Pompeii og mye mer.

– Dette blir å gå til dekket bord fra morgen til kveld, sier en gledesstrålende Aud Wahlquist Byrløkken. Pensjonistforbundet gratulerer og ønsker god tur!

Vant julekalenderen – er klar for cruise

Som medlem får du Pensjonisten tilsendt hjem ni ganger i året. Ikke-medlemmer kan også abonnere, eller kjøpe bladet i løssalg for kr 99.

Magasinet Pensjonisten gir deg blant annet:

*   Inspirasjon; reiser, mat & drikke, helse og kultur
*   Informasjon om økonomi, pensjon, rettigheter og teknologi
*   Informasjon om lokale aktiviteter i Pensjonistforbundet
*   Kryssord og Sudoku
*   "Finn en venn"

[Les denne og tidligere utgaver av Pensjonisten digitalt (krever innlogging)](https://www.pensjonistforbundet.no/om-pensjonistforbundet/pensjonisten).

[Bli medlem.](https://www.pensjonistforbundet.no/meld-deg-inn-i-dag)

Ny utgave av Pensjonisten

Det finnes ingen organisasjon i Norge som arbeider så aktivt og bredt med eldrepolitikk som Pensjonistforbundet. Tusenvis tillitsvalgte over hele landet står på året rundt for å bedre de eldres levekår og rettigheter. Forbundet leverer uttalelser og argumenter i viktige eldrepolitiske saker, og sørger for at små og store saker blir gjort kjent for politikere i Stortinget og regjering.

## Viktige medlemmer

Politisk arbeid er tidkrevende, og det kan ta år og dag fra forslag fremmes til vedtak blir gjort og satt ut i livet. Pensjonistforbundet er avhengig av politisk flertall og støtte i Stortinget og på regjeringsnivå for å kunne vinne fram med sine saker. Når landsmøtene i Pensjonistforbundet vedtar handlingsprogram og krav, starter det lange, møysommelige og tidkrevende arbeidet for å vinne flertall og aksept.

Den såkalte «kjøttvekta» er ganske avgjørende i det politiske arbeidet. Derfor er det viktig med mange medlemmer som kan gi kraft og styrke til argumentasjonen i det eldrepolitiske arbeidet Pensjonistforbundet gjør og skal gjøre.

## 10 kroner i uka

Frivillige organisasjoner som Pensjonistforbundet driver et utstrakt arbeid på mange plan i samfunnet. Også frivillig arbeid koster. Det er ikke gratis. Medlemmene er ryggraden i de frivillige organisasjonene. De yter viktig frivillige innsats og betaler kontingent i dette spleiselaget.

Kontingenten i Pensjonistforbundet har stått stille i noen år. I 2024 øker den med 80 kroner, fra 470 kroner til 550 kroner. Tilsvarende økning i kontingenten kommer i 2025 og 2026. Årskontingenten i 2024 utgjør cirka 10 kroner i uka.

Mange lurer på hva de får igjen for medlemskontingenten de betaler og medlemskapet i Pensjonistforbundet.

## Pensjonistforening der du bor

Som medlem støtter du Pensjonistforbundets arbeid for syke, uføre, eldre og pensjonister, samt eldres rettigheter. Du har tilgang til medlemsmøter, sosiale sammenkomster, turer og andre aktiviteter i rundt 750 pensjonistforeninger over hele landet.

Lokalforeningene er limet i mange lokalsamfunn. Hver uke året rundt deltar tusenvis av medlemmer på sosiale sammenkomster, til glede for svært mange som ellers ville ha blitt sittende i ensomhet.

## Du får Pensjonisten

Som medlem får du magasinet Pensjonisten levert i postkassa 9 ganger i året. Pensjonisten inngår i medlemskapet og koster ikke noe ekstra for deg som medlem. Skulle du ha kjøpt Pensjonisten i løssalg, ville du ha måttet betale 99 kroner for hver utgave.

Magasinet gir deg nyttig informasjon om eldrepolitikk, forbundets arbeid, økonomi, helse og omsorg, data og mye annet som er viktig, nyttig og interessant for deg som er pensjonist.

## Rabatter og tilbud

Pensjonistforbundet har, når dette skrives, 23 ulike avtaler som gir medlemmene en rekke gode tilbud, rabatter og fordeler. Du kan lese mer om disse avtalene på Pensjonistforbundets hjemmeside eller bakerst i magasinet Pensjonisten. Det kan være lurt å ta en kikk og holde deg oppdatert om tilbud som du eventuelt kan nytte deg av. Medlemsfordelene er noe vi jobber kontinuerlig med å utvikle, slik at vi kan gi deg gode tilbud.

Pensjonistforbundet har også en [kalkulator](https://www.pensjonistforbundet.no/om-pensjonistforbundet/medlemsfordeler/kalkulator) som beregner hvor mye du kan spare på å bruke medlemsfordelene. Faktisk kan du i noen tilfeller tjene tusenlapper på å være medlem!

## Se alle fordelene

Her finner du hele oversikten over [Pensjonistforbundets medlemsfordeler](https://www.pensjonistforbundet.no/om-pensjonistforbundet/medlemsfordeler).

Denne artikkelen sto på trykk i Pensjonisten nr. 1/24. Du kan lese alle utgaver av [magasinet Pensjonisten ditigalt her](https://www.pensjonistforbundet.no/om-pensjonistforbundet/pensjonisten), ved å logge inn.

Er du ennå ikke medlem? [Meld deg inn i dag.](https://www.pensjonistforbundet.no/meld-deg-inn-i-dag)

Bruk medlemsfordelene dine!

89 prosent av Pensjonistforbundets medlemmer leser hele eller deler av innholdet i Pensjonisten, landets største eldremagasin med over 317 000 lesere, forteller redaktør Trond H. Nedrebø. Han viser til leserundersøkelsen som Norstat utførte på utgave 8-2023.

## Interessant innhold

Pensjonisten blir hyppig lest, ofte fra perm til perm, og 94 prosent av medlemmene oppbevarer magasinet i en dag til over en måned. Enkelte oppbevarer Pensjonisten i årevis. 92 prosent av leserne definerer seg i målgruppen magasinet skriver om og for, mens 74 prosent føler at de får relevant informasjon gjennom magasinet.

Mer enn sju av ti lesere av Pensjonisten synes magasinet har en form og framstilling de liker godt og finner interessant. Nesten ni av ti lesere mener bladet tar opp viktige saker for de eldre og at det har et troverdig innhold.

## Anbefaler medlemskap

Når leserne blir spurt om de kan huske å ha mottatt et magasin i postkassen i løpet av den siste uken, gir 81 prosent positivt svar til fordel Pensjonisten. 74 prosent av de spurte vil i tillegg anbefale Pensjonistforbundet til en venn eller kollega.

Scorer høyt hos leserne

Årets første utgave av Pensjonisten

NYHETSBREV 06 2023.pdf

Juletraer2

# Julehilsen

## **_Pensjonistforbundet Finnmark takker alle medlemmer og tillitsvalgte for den innsats dere har gjort til glede for alle eldre. Vi ønske alle en riktig god og fredelig jul!_**

Nytt fra Pensjonistforbundet Finnmark

Vi nærmer oss slutten på nok et aktivt år for fylket og lokalforeningene. Nå har de fleste av foreningene våre avholdt sine juleavslutninger, som er en veldig kjærkommen aktivitet for medlemmene.

Vi er ett av fylkene som har størst medlemsvekst i 2023, og dette hadde vi ikke fått til hadde det ikke vært for arbeidet som lokalforeningene har lagt ned. En stor takk for innsatsen!❤️

Vi gleder oss til å starte opp igjen arbeidet i 2024 - og er du enda ikke medlem kan du melde deg inn her: [Bli medlem | Pensjonistforbundet](https://www.pensjonistforbundet.no/bli-medlem)

God Jul❤️

«Det eg får igjen er eit godt innhald i livet mitt, det gjer det meiningsfylt, gjer meg gode nye vener og glede i kvardagen»

Eldre bidrar stort i frivillig sektor, og mer enn andre aldersgrupper. Til sammen er norske pensjonisters frivillige innsats verdt 29 milliarder kroner for samfunnet hvert år, viser [en rapport fra NyAnalyse](https://www.nyanalyse.no/post/verdien-av-frivillig-innsats-blant-seniorer). Den slår fast at pensjonister leverer 15.500 årsverk gjennom lag, organisasjoner og frivilligsentraler, og legger ned 36.200 årsverk på uformelt frivillig engasjement, inkludert gressklipping og rydding av plast på strender. [Her kan du lese mer om undersøkelsen.](https://www.pensjonistforbundet.no/nyheter/h%C3%A5per-stortinget-og-regjeringen-biter-seg-merke-i-den-formidable-innsatsen)

Pensjonistforbundet mener likevel at potensialet er enda større dersom den organiserte frivilligheten får gode og mer forutsigbare vilkår.

[Frivillighet Norge](https://www.frivillighetnorge.no/) organiserer mer enn 350 medlemsorganisasjoner, med til sammen mer enn 50 000 lokallag. Pensjonistforbundet er en av disse, og med 255.000 medlemmer og 10.000 tillitsvalgte er vi en stor aktør innen frivilligheten.

## – Vi trenger hverandre

– Eg engasjerer meg i frivilleg arbeid fordi dette gjev meg mykje attende, og fordi eg meiner den frivillege sektoren gjer eit viktig arbeid, sier Anne Lise Hessen Følsvik. Hun er med i flere styrer og råd, blant dem Pensjonistforbundet, hvor hun er fylkesleder for Møre og Romsdal.

– Det eg får igjen for dette er eit godt innhald i livet mitt, gjer det meiningsfylt, gjer meg gode nye vener og sjølvsagt også glede i kvardagen, forteller hun.

– Frivillighet er en kulturbærer som er i oss alle. Fellesskap er grunnleggende, og vi har i flere epoker i livet behov for hverandre, med bistand og omsorg. Frivillig arbeid og engasjement er både en glede og byrde gjennom visshet om, at vi trenger hverandre, sier Werner Kiil, fylkesleder i Troms fylke.

Werner Kiil, leder for Pensjonistforbundet i Troms.

IMG_2160

Vigdis Ravnøy er leder av Pensjonistforbundet i Hordaland.

– Jeg har jobbet med organisasjon og politikk i nesten hele mitt yrkesaktive liv. Noen år etter at jeg forlot arbeidslivet, kjente jeg det i ryggmargen at for en pensjonist er frivillig arbeid noe som holder en oppegående, både når det gjelder påfyll av kunnskaper, ideer som kan settes ut i livet og ikke minst få nye gode venner med samme interesser. Å være leder i fylket gir meg inspirasjon, arbeidsglede, gode minner og mange nye medlemmer som sier ja når jeg verver dem. I tillegg jeg får treffe mange hyggelige tillitsvalgte og medlemmer både på arrangementer og steder vi ferdes i fritiden, sier hun. 

Begge anbefaler flere pensjonister å engasjere seg i frivillig arbeid, enten i Pensjonistforbundet eller i andre aktiviteter.

– Frivillig arbeid holder en oppegående, både når det gjelder påfyll av kunnskaper, ideer som kan settes ut i livet og ikke minst få nye gode venner med samme interesser., sier Vigdis Ravnøy (t.v.).

IMG_7386 fv Vigdis Ravnøy,Wenche Hansgaard,Ingvald Sørensen

## 1 av 4 ønsker å bidra mer

I en undersøkelse som ble lagt frem våren 2023, svarte neste 7 av 10 at de hadde utført frivillig arbeid for en eller flere frivillige organisasjoner, lag eller foreninger i løpet av de siste 12 månedene. Undersøkelsen ble gjennomført av ScentioResearch,

*   Flest oppgir å ha utført frivillig arbeid for veldedige organisasjoner (32 %) og sosiale og politiske foreninger (31 %).
*   Nokså mange har også utført arbeid for borettslag, boligbyggerlag, grendelag, velforening ol. (24 %) eller helse- og omsorgsorganisasjoner (22 %).
*   Færre oppgir å ha utført frivillig arbeid innen kunst og kultur (19 %), for idrettslag ( 13%) og innen religion og livssyn (11 %).
*   Under 10 prosent oppgir å ha utført frivillig arbeid for pensjonistforening, interesseforening eller andre typer frivillige organisasjoner, lag og foreninger. 
*   25 prosent svarer at de kunne tenke seg å bruke mer tid på frivillig arbeid.

## Hvordan få med enda flere?

De viktigste årsakene til å delta i organisert frivillig arbeid, var ifølge de som svarte på undersøkelsen:

1.  Å kunne drive med noe nyttig
2.  Det er morsomt/interessant
3.  For å møte andre mennesker
4.  For å bruke sin kompetanse
5.  For å bruke ledig tid
6.  Føler seg forpliktet

For å få enda flere eldre til å delta i organisert frivillig arbeid, tror respondentene det er viktig at eldre:

*   Blir spurt om å være med
*   Selv kan bestemme når og hvor mye de vil delta
*   Får relevante oppgaver tilpasset sin kompetanse

Frivillig arbeid for milliarder  

Fylkesleder Herdis Gunn Rødne informerte om Pensjonistforbundet, og viktige saker vi jobber med. Hennes klare oppfordring var også at de som ikke var medlemmer meldte seg inn. **Jo flere vi er, dess sterkere står vi!**

Til møtet hadde pensjonistlaget også invitert Arnt Olav Klippenberg for å fortelle om romanene han har gitt ut de siste årene. Han trollbandt publikum med sitt innlegg, og her er et lite utdrag fra det flotte og utfyllende referatet skrevet av sekretæren i Time Pensjonistlag, Jens Malvin Nesse.

_På hytta i Rekefjord ser Arnt Olav rett opp på Oddsfjellet. Kor har dette fjellet namnet frå. Då fekk han høyra om Orvar Odd. Han vaks opp på Bergly i Sokndal. Denne mannen reiste i viking rundt i Europa og er ein av Noregs store vikingar. Han enda sine dagar på Bergly, og han vart gravlagd på dette fjellet som seinare fekk namnet Oddsfjellet._

_Arnt Olav fortel at denne soga om Odd, fekk han til å grava i soga. Han blei så fasinert at han fekk hug til å skriva ein roman. Dette utvikla seg til å bli ei reise gjennom den tidlige soga om Noregs første kongar, heilt fram til Sigurd Jorsalfar._

Hele referatet kan du lese her👇

Referat frå Time Pensjonistlag sitt opne møte 22.pdf

Leder i Time Pensjonistlag, Miguel Stangeland takket Arnt Olav Klippenberg for et flott innlegg!

Leder i Time takket Arnt Olav Klippenberg

Åpent møte Time Pensjonistlag

Som medlem får du Pensjonisten tilsendt hjem ni ganger i året. Ikke-medlemmer kan også abonnere, eller kjøpe bladet i løssalg for kr 99.

Magasinet Pensjonisten gir deg blant annet:

*   Inspirasjon; reiser, mat & drikke, helse og kultur
*   Informasjon om økonomi, pensjon, rettigheter og teknologi
*   Informasjon om lokale aktiviteter i Pensjonistforbundet
*   Kryssord og Sudoku
*   "Finn en venn"

[Les denne og tidligere utgaver av Pensjonisten digitalt (krever innlogging)](https://www.pensjonistforbundet.no/om-pensjonistforbundet/pensjonisten).

[Bli medlem.](https://www.pensjonistforbundet.no/bli-medlem "Bi medlem")

Om Pensjonisten

Årets siste utgave av Pensjonisten 

*   Første nestleder Helga Hjetland,
*   andre nestleder Bjørn Egeli,
*   Inger-Marie Stokker, Jørund Hassel,
*   Tove Britt T. Andreassen og
*   Knut Trond Knudsen,
*   Gerd Eva Volden og Kjell Engebretsen fra Fagforbundet.
*   Vår **fylkesleder Bjørn Eriksen** er valgt som første vara.

Nyheter

Pensjonistforbundet Rakkestad

Program for første halvår 2026 – Øystre Slidre Pensjonistlag

Program 2026 – første halvår: Gjøvik Pensjonistforening

Besøksadresse

Postadresse